Wellness Society ♡

Meridiane – Bahn frei für mehr Energie und Ausgeglichenheit

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17. Juli. 2017

Für eine harmonische Balance von Körper, Geist und Seele sind in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zwölf Hauptmeridiane verantwortlich. Das sind feinstoffliche Energiebahnen, in denen die Lebensenergie Qi fließt – die Basis für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Sind diese Bahnen blockiert, stockt die Energie, was häufig die Ursache für Krankheiten, Unwohlsein und Schlappheit ist. Damit….

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Akupressur – Wohlbefinden auf den Punkt gebracht

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3. Juli. 2017

Energieblockaden lösen durch Druck, Reiben oder Klopfen, das bewirkt die Kunst der Akupressur. Eine sanfte Wohlfühltechnik, die die Einheit zwischen Körper, Geist und Seele wieder herstellt. Durch leichten Hand- oder Fingerdruck werden Eure Selbstheilungskräfte und der Energiefluss aktiviert, körperliche und seelische Disharmonien ausgeglichen und die Körperenergien harmonisiert. Akupressur schenkt Euch Wohlbefinden, mehr Vitalität….

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Die Hot-Cold-Stone-Massage – Das Rundum-Entspannungs-Programm

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30. Juni. 2017

Wie wäre es denn mal mit einem Rundum-Entspannungs-Programm für Körper, Geist und Seele? Mit der einzigartigen Hot-Cold-Stone-Massage könnt Ihr wunderbar entspannen und wieder neue Energie tanken. Die Hot-Cold-Stone-Massage ist eine Kombination aus Energiearbeit, Wärme und Kälte & traumhaft duftenden, ätherischen Ölen. Wohlig warme Steine und kurze Kältereize machen diese Massage so besonders. Ihr….

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Achtsamkeit – Den Augenblick genießen und entspannen

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27. Juni. 2017

Ist Achtsamkeit Wellness? Ja, denn Achtsamkeit bedeutet vor allem, sich vom Alltagsstress befreien, Ballast abwerfen und Entschleunigung durch Konzentration auf das Wesentliche für mehr Wohlbefinden. Achtsamkeit ist daher ein grundlegender Wellnessaspekt. Durch einfache Achtsamkeitsübungen habt Ihr die Möglichkeit in Kontakt mit Euch selbst zu treten, Stress abzubauen, zu entspannen und den Augenblick mit….

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#GlobalWellnessDay 2017 – Sag‘ JA zu einem gesunden Lebensstil

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9. Juni. 2017

Wellness als Lebensstil in den Alltag integrieren, das ist die Intention des Global Wellness Day (GWD), der am 10.06.2017 bereits zum 6. Mal stattfindet. Auf 5 Kontinenten der Welt wird dieser Tag der Wellness-Bewegung gefeiert mit dem Ziel, möglichst viele Menschen auf die positiven Auswirkungen eines gesunden Lebensstils, der Körper, Geist,….

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Wege zur inneren Ruhe und für mehr Wohlbefinden ❤︎

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29. Mai. 2017

Zu viel Stress und Hektik führen auf Dauer zu innerer Unruhe und Anspannung. Doch wie lassen sich solche belastenden Gefühlszustände besser in den Griff bekommen? Das Gute vorweg: Es gibt Wege, sich von Stress und unguten Gefühlen zu befreien! Mit verschiedenen und regelmäßigen Entspannungsmethoden könnt Ihr Körper, Geist und Seele schnell wieder in die….

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Digitale Auszeit – Einfach mal abschalten

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20. Mai. 2017

Warum nicht mal seine Freizeit offline, ohne Smartphone & Co. genießen? Ständige Erreichbarkeit und immer online ist auf Dauer belastend und führt über kurz oder lang zu innerer Unruhe und Stress. Damit sich die eigenen Akkus wieder aufladen können, solltet Ihr einfach mal die medialen Helferlein abschalten und Euch eine digitale Auszeit nehmen. Das….

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Kokosöl – Das trendy Allroundtalent für Köper, Geist und Seele

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1. Mai. 2017

Kokosöl ist der trendy Exot unter den Pflanzenölen. Es ist ein wahres Allroundtalent und überzeugt besonders in allen Bereichen der Körperpflege. Sein sanfter exotischer Kokosduft weckt die Sinne und die tägliche Pflege mit diesem unverwechselbaren Tropenöl macht die Haut samtweich und zart. Besonders ideal ist Kokosöl für trockene und sensible Haut. Täglich angewandt versorgt es….

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Im Einklang mit der Natur – Die Bambus-Massage

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30. April. 2017

Wohltuende Massagen sind immer ein ganz besonderer Genuss für Körper, Geist und Seele. Sie lassen Euch den Alltagsstress vergessen, schenken Euch tiefenentspannende Momente und neue Vitalität. Mit der Bambus-Massage werden noch einmal ganz neue Akzente gesetzt, denn hier vereinen sich gleichzeitig Natur, Exotik und Spiritualität.

Die natürliche Energie des Bambus sowie anspruchsvolle und intensive….

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Wellness Dortmund ❤︎ Dortmunds grüne Wellnessoasen vorgestellt

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17. April. 2017

Ihr seid gestresst oder es quält Euch die Frühjahrsmüdigkeit? Dann lasst doch einfach mal die Seele baumeln und nehmt Euch eine kleine wohltuende Auszeit. Tut Euch etwas Gutes und genießt die Natur in ihrer reinsten Form in einem der vielen schönen Dortmunder Parks oder Seen. In Dortmunds grünen Wellnessoasen lässt sich der Frühling mit….

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5 Tipps gegen Cellulite

Stopp Cellulite – Mit glatter Haut in den Frühling ❤︎

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4. April. 2017

Der Frühling hat begonnen und das neue Lieblingskleid wartet schon ungeduldig aus dem Schrank geholt zu werden. Wenn da nur das Problem mit der Orangenhaut nicht wäre. Doch es besteht Hoffnung, denn aus den Problemzonen können wieder echte Schönzonen werden. Mit einer Kombination aus guter Ernährung, mehr Bewegung und regelmäßigen Massagen kriegt die Orangenhaut ihr….

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Frühlingsaktion im April – Eine Wellnessanwendung = Doppelter Genuss

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1. April. 2017

Startet in den Frühling mit einer kleinen entspannenden Auszeit. Sammelt neue Kraft und Energie und lasst Euch bei SPA Society im April gleich doppelt verwöhnen. Vom 01. bis zum 30.4. gibt es zu jeder 90- oder 120-minütigen Wellnessanwendung oder beim Erwerb eines Wohlfühlgutscheines ab 60,- € vor Ort ein Fläschchen 100 ml….

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Sugaring – Männer tun es, Frauen tun es sowieso

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30. März. 2017

Sugaring – die zuckersüße Haarentfernung. Der Frühling ist da und die ersten Sonnenstrahlen bringen es an den Tag. Viele kleine lästige Härchen an Stellen, die man bisher immer noch ganz gut verstecken konnte. Damit ist es allerdings jetzt vorbei, denn der Startschuss in die haarfreie Saison ist gefallen. Das Sugaring lässt Eure haarigen Problemzonen schnell….

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20. März. Internationaler Tag des Glücks – Don’t worry, be happy ❤︎

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17. März. 2017

Seid Ihr auch auf der Suche nach dem Glück? Dann merkt Euch schon mal den 20 März vor, dann ist nämlich der Internationale Tag des Glücks. Ein Tag, um glücklich zu sein! Natürlich geht das nicht auf Kommando. Man muss schon manchmal gezielt Situationen und Erlebnisse suchen, die man persönlich als schön und positiv empfindet…..

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15. März ist Tag der Rückengesundheit – Bye bye Rückenschmerz

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12. März. 2017

Am 15. März findet in Deutschland der Tag der Rückengesundheit statt. Unter dem Motto: Balance halten-Rücken stärken! geht es um die Balance zwischen Belastung und Erholung, aber auch um das psychische Gleichgewicht. Wer sich und seinen Körper schonen will und sich deshalb nicht genug bewegt, unterfordert Muskeln und Knochen – Rückenprobleme sind häufig das….

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For Women only – Internationaler Frauentag ❤︎

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7. März. 2017

Der Internationale Frauentag am 08. März ist ein ganz besonderer Tag, denn das weibliche Geschlecht steht an diesem Tag ganz klar im Mittelpunkt. Er findet für alle Mädchen und Frauen weltweit statt, um sie auf dem Weg ihrer noch lange nicht erfüllten Gleichberechtigung sowie Achtung ihrer Person zu unterstützen.

Deshalb liebe Männer: Save the date!….

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Mehr Wellness-Genuss noch günstiger mit der SPA Society Wellness-Karte

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2. März. 2017

Liebt Ihr es auch, Euch mit wohltuenden Wellness- und Beautyanwendungen verwöhnen zu lassen? Besonders jetzt, wo der Frühling schon in den Startlöchern steht, steigt ja auch das Bedürfnis mehr für sich und sein Wohlbefinden zu tun. Die SPA Society Wellness-Karte ist daher eine optimale Wahl. Mit der SPA Society Wellness-Karte könnt Ihr nämlich….

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Sheabutter macht müde Winterfüße wieder munter ❤︎

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26. Februar. 2017

Nach einem langen Winter in dicken Boots und Stiefeln verpackt brauchen Eure Füße nun dringend eine Extra-Portion Aufmerksamkeit und Pflege. Jetzt heißt es, sie mit reichhaltigen Cremes zu verwöhnen und startklar für den Frühling zu machen. Mit Sheabutter werden Eure müden Winterfüße, besonders an rauen und trockenen Stellen, ganz einfach wieder zart und gepflegt, so….

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Startklar für den Frühling mit Wellness- und Beauty-Anwendungen

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20. Februar. 2017

Seid Ihr schon startklar für den Frühling? So langsam können wir uns ja wieder auf die schönste Zeit des Jahres freuen. Die Natur lässt mit neuer Vitalität und frischer Energie alles zu neuem Leben erwachen und auch für Körper und Geist endet der Winterschlaf. Die Lust, mehr für sich und sein Wohlbefinden zu tun,….

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Valentinstag am 14. Februar – Sag‘ „l love you“ mit Wellness!

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10. Februar. 2017

Am 14.02. ist Valentinstag und dann liegt wieder ganz viel Liebe in der Luft ❤︎ Solltet Ihr noch auf der Suche nach einem passenden Geschenk für Euer Herzblatt sein, dann überrascht doch Euren Schatz an diesem traditionellen Tag der Liebe mit einer entspannenden Wohlfühlauszeit und sagt „I love you“ mit Wellness. Sei es für eine….

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Hotstone-Massage – Die extra Portion Wärme an kalten Tagen ❤︎

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28. Januar. 2017

Der Winter zeigt sich ja in letzter Zeit von einer sehr frostigen Seite. Minusgrade und kein Ende in Sicht, da wird es doch höchste Zeit für eine extra Portion Wärme. Mit der Hotstone-Massage könnt ihr den ungemütlichen, eisigen Tagen einfach mal die kalte Schulter zeigen. Diese wohltuende Massage mit heißen Steinen und den herrlich duftenden….

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Tipps für das perfekte HomeSpa-Wellness-Feeling

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6. Januar. 2017

Es gibt doch nichts Wohltuenderes, als sich hin und wieder eine entspannte Wohlfühl-Auszeit zu gönnen. Das geht super in einem Wellness-Studio oder Day Spa. Aber auch Zuhause könnt Ihr es Euch wunderbar gut gehen lassen und entspannende Wellness-Momente genießen. Hier einige Ideen und Inspirationen.

Ob nach Feierabend oder am Wochenende, gestaltet einfach Euer….

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Goodbye 2016 – Hello 2017! Ms. #SpaLove Blogpost-Summary 2016

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29. Dezember. 2016

Unglaublich, wie die Zeit vergeht! Nur noch ein paar Tage, dann starten wir schon in das Jahr 2017. Für uns ein schöner Anlass, das Wellnessjahr 2016 und vielen Blogposts im SPA Society Wellness-Magazin noch einmal Revue passieren zu lassen. Zuerst aber noch ein riesen Dankeschön für Euer Interesse und die vielen Likes und Feedbacks….

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Winterzeit ist Wellnesszeit

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18. Dezember. 2016

Der kalte Winter hat uns wieder voll im Griff. Morgens will man erst gar nicht aus dem warmen Bett steigen, die heiße Dusche am Liebsten für immer laufen lassen und die Hände nicht mehr von der warmen Tasse nehmen. Jetzt wird es höchste Zeit mit einer Wellnessauszeit dem kalten Winter zu entfliehen und wohltuende….

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Wellness für wertvolle Glücksmomente ❤︎

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13. Dezember. 2016

Was gibt es Schöneres, als einfach mal die Seele baumeln zu lassen und sich rundum glücklich zu fühlen? Das geht besonders gut mit einer entspannenden Wellnessauszeit. Sie beschert Euch körperliches Wohlbefinden, innere Ausgeglichenheit und beschenkt Euch mit positiver Lebensenergie. Kurzum mit Wellness erlebt Ihr wertvolle Glücksmomente.

Manchmal muss man sich einfach ganz bewusst weiterlesen

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